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Gesundheit durch Atem verbessert Ihre Gesundheit und verringert Stress nur durch Atmen.
** Empfohlen von führenden Ärzten **
Ein einfacher strukturierter Kurs zur Verbesserung der Atmung, der Gesundheit und der Verringerung von Stress. Pranayama Health durch Atem hat über eine Million zufriedene Benutzer auf der iOS -Plattform.
Gesundheit durch Atem verwendet musikalische Audio -Hinweise, um Ihre Atmung zu leiten. Sobald Sie sich mit der App vertraut haben, können Sie einfach den Bildschirm ausschalten und sich auf Ihre Atmung konzentrieren, indem Sie unsere effektiven Audio -Hinweise verwenden, die Sie natürlich leiten. Das Ausschalten des Bildschirms ist auch ideal, wenn Sie die App verwenden, um zu schlafen und die Akkulaufzeit in Ihrem Gerät zu sparen, während Sie langsam abdriften.
Es gibt mehrere Musikstile, aus denen sie ausgewählt werden können. Wir empfehlen, dass Sie den gleichen Musikstil für eine bestimmte Aktivität verwenden. Mit der Praxis wird die App effektiver.
Vor dem Schlafengehen können Sie beispielsweise jedes Mal den klassischen Stil verwenden oder bevor Sie einen Lauf gehen, versuchen Sie es mit dem Naturstil. Wir empfehlen den vedischen Stil, wenn wir die App für tiefe Meditation verwenden und die Kreativität verbessern. Verwenden Sie vor allem den Musikstil, der sich für Sie am bequemsten anfühlt.
Diese kostenlose App enthält nur einen Anfängerteil des Kurses, aber dies sollte für die meisten Menschen ausreichen.
Wie bei all unseren Apps lieben wir Feedback von unseren Benutzern. Senden Sie uns gerne eine E -Mail an [email protected] mit Fragen oder Bedenken in Bezug auf unsere Apps. Danke schön!
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