

الصحة من خلال التنفس تعمل على تحسين صحتك ويقلل من التوتر فقط عن طريق التنفس.
** أوصت من قبل كبار الأطباء **
مسار منظم بسيط لتحسين التنفس والصحة وتقليل التوتر. لدى Pranayama Health من خلال التنفس أكثر من مليون مستخدم راضٍ على منصة iOS.
تستخدم الصحة من خلال التنفس إشارات صوتية موسيقية لتوجيه تنفسك. بمجرد أن تصبح مرتاحًا للتطبيق ، يمكنك ببساطة إيقاف الشاشة والتركيز على تنفسك باستخدام إشاراتنا الصوتية الفعالة التي ستوجهك بشكل طبيعي. يعد إيقاف تشغيل الشاشة مثاليًا أيضًا عند استخدام التطبيق لمساعدتك على النوم ، والحفاظ على عمر البطارية في جهازك أثناء الانجراف ببطء.
هناك عدة أنماط من الموسيقى للاختيار من بينها. نوصي باستخدام نفس النمط من الموسيقى لنشاط معين ، لذلك مع الممارسة ، سيصبح التطبيق أكثر فاعلية.
على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك استخدام النمط الكلاسيكي في كل مرة ، أو قبل الذهاب للتشغيل ، جرب نمط الطبيعة. نقترح نمط الفيدية عند استخدام التطبيق للتأمل العميق ولتحسين الإبداع. الأهم من ذلك ، استخدم أي أسلوب للموسيقى التي تشعر بالراحة بالنسبة لك.
يحتوي هذا التطبيق المجاني فقط على جزء مبتدئ من الدورة ، ولكن يجب أن يكون هذا كافيًا لمعظم الناس.
كما هو الحال مع جميع تطبيقاتنا ، نحب التعليقات من مستخدمينا. لا تتردد في مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected] مع أي أسئلة أو مخاوف بشأن أي من تطبيقاتنا. شكرًا لك!
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Health Through Breath Free! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!